Workshop type: Mentaal

Hieronder vind je ons volledige aanbod workshops en activiteiten per type workshop. Alle workshops en activiteiten kunnen op maat worden vormgegeven.

We willen allemaal lekker in ons vel zitten. Jij als werkgever wil op jouw beurt dat alle medewerkers lekker in hun vel zitten. Mentale gezondheid speelt daarin een enorm belangrijke rol. Burn-outs, depressies en stress. Zomaar een aantal termen die je zo min mogelijk bij de mensen om je heen wil horen. Sterker nog, eigenlijk helemaal niet. Met deze workshops dragen we bij aan het versterken van de mentale gezondheid.

Denk hierbij aan het te weten komen wat je drijfveren zijn, met wat voor mensen je goed kunt samenwerken en in welke situatie jij je liever niet bevindt. Daarnaast kan het ook zijn dat je niet goed weet wat je intrinsiek motiveert of dat je bijvoorbeeld je ei niet goed kwijt kan en hoe je hiermee omgaat.

Hieronder zijn onze workshops te vinden die zich op mentale gezondheid richten. De workshops zijn ook op maat inzetbaar, van een eenmalige bijeenkomst tot bijvoorbeeld een jaartraject.

Leiderschapstraject

Wat is jouw manier van leidinggeven en benut je deze skills wel voldoende?

Mindfulness

Gun jezelf meer focus en energie!

Ontspanning op de werkvloer

Voel je (weer) prettig op de werkvloer!

Beter slapen

Heb overdag meer energie en plezier!

6 minuten focus brengt efficiency

Leer je focus te verhogen en daardoor efficiënter te werk te gaan!

Burn-out

Helaas komt het steeds vaker voor. Hoe voorkom je een burn-out en hoe ga je er uiteindelijk mee om?

IJsbad

Spring jij net als Wim Hof het ijsbad in?

Keyfuncties retreat

Waarom doen we wat we doen? En doen we wel het juiste?

Buddytraject

Koppel werknemers aan elkaar door middel van het buddytraject!

Live your talent

Wat zijn je talenten en hoe benut je deze het best?

Wil je ook dat jouw bedrijf vitaler wordt?